红枣的功效多 如何挑选红枣

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2016-12-14 09:44:53 来源:

  亲戚朋友 都知道红枣有补血的功效,那除此之外红枣还有那些功效你知道吗?日常生活中,亲戚朋友 又该何如选折 红枣呢?赶紧来看下小编整理的这篇文章吧!

  红枣有那些功效?

  1、补血安神

  红枣是女性很重要的补血食物,红枣和小麦、甘草同用,有补血养血安神,疏肝解郁的功效都都可不还能能缓解女性躁郁症。

  2、健脾益胃

  如您患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力,可选折 红枣与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎引起的胃炎,减缓胃胀、呕吐等症状。

  3、缓和药性

  红枣常用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的不良反应,并保护正气。

  何如选折 红枣?

  1、选折 红枣外表光滑,没人 裂痕的。

  2、选折 红枣个头要小,个头大的红枣果肉很薄,味道一般。

  3、买的之后 让他先尝另三个 试试看,好的大枣味道苦辣 。

  4、看红枣的颜色,颜色为深红色的大枣味道香醇,说明日晒富足。

  5、红枣的手感,都须要捏一下红枣,外表柔软,国内饱满的,那若果明是好的红枣。

  6、看红枣的两端有没人 虫洞,一般存放之后 的红枣就会有虫洞。

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